2020年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1013 kcal
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脂質: 36.09g | たんぱく質: 74.41g | 炭水化物: 100.92g.
朝食: Icestar Клубника Быстрозамороженная, Русский продукт Геркулес Традиционный, Авида Молоко 3,2%. 昼食: Осака Цезарь с Куриным Филе и Оригинальной Заправкой. 夕食: Корица, Кофе, Пестравка Творог 0,3%. 軽食/その他: Перекресток Груша Пакхам, Яблоки Бабушки Смит, Дикси Персики Плоские. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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