2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.4 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
2113 kcal
|
脂質: 87.73g | たんぱく質: 127.77g | 炭水化物: 217.94g.
朝食: Напиток из Чайного Гриба, Банан, Клубника, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Паштет из Куриной Печени. 昼食: Рыбные Котлеты, Салат Витаминный, Майонез, Помидоры. 夕食: Карбонат, Черешня, Каждый День Булочка Сдобная с Маком, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Рыбные Котлеты. 軽食/その他: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Жареное Яйцо, Майонез, Винегрет без Масла, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に4.0 kg減量中
|