2020年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1143 kcal
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脂質: 42.18g | たんぱく質: 53.62g | 炭水化物: 133.41g.
昼食: Паста с Курицей и Грибами, Греческий Салат. 夕食: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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