|
я не понимаю,почему такая разница каждый день в весе.Может жара может клубника
|
66.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
2226 kcal
|
脂質: 116.84g | たんぱく質: 88.25g | 炭水化物: 212.05g.
朝食: Омлет с Молоком, Семга, Брокколи, Сметана 15%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Сыр Тильзитер, Моя Цена Сливки 10%, Семга, Сметана 15%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Сыр Тильзитер, Моя Цена Сливки 10%, Брокколи, Брокколи, Моя Цена Сливки 10%, Сыр Тильзитер, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Сметана 15%, Семга. 昼食: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. 夕食: Авида Молоко 2,5%, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Сыр Плавленный Шоколадный, Магнит Банан. 軽食/その他: Черешня, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Сыр Плавленный Шоколадный, Белый Город Сыр Плавленный Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|