2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 55.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
1217 kcal
|
脂質: 69.29g | たんぱく質: 89.57g | 炭水化物: 84.69g.
朝食: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Курага, Denmax Брынза Болгарская, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута. 昼食: Green Ray Кукуруза Сладкая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 夕食: Coffeeshop Company Кофе по-Венски. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти", ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. もっと...
|
週に3.6 kg増量中
|