2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
659 kcal
|
脂質: 30.83g | たんぱく質: 35.13g | 炭水化物: 64.01g.
朝食: Сметана 15%, Черешни, Чай, Сырники ПП, Персики. 昼食: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Суп с Фрикадельками, Хлеб Черный, Помидоры. 軽食/その他: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, VitaLat Сыр Скаморца, Геркулес Хлеб с Отрубями, Чай с Сахаром, Jean De Veyrac Паштет из Утки с Оливками. もっと...
|
体重に変化ありません
|