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Yes💪🏼 : 1,3kg de dégommé
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77 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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877 kcal
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脂質: 26.15g | たんぱく質: 61.52g | 炭水化物: 107.08g.
朝食: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Banane, Lipton Thé Vert Menthe, Karéléa Pâte à Tartiner, Bjorg Son d'avoine Bio, Oeuf, Mûres, Lidl Sirop D’Agave Bio, Lidl Fromage Blanc 0%. 昼食: Melon, Mûres, Lidl Fromage Blanc 0%. 夕食: Wasa Fibres, Ratatouille Maison, Steak Haché 5%. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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 コメント
Super on voit bien ta rage et franchement ça donne envie de continuer à vaincre ses kilos tenaces💪😉
2020年 06月 26日 投稿者: pepslavie
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C’est tellement important de se sentir soutenu et encouragé que ceux soit par les gens qu’on aime ou par des inconnus comme ici. Le fait que le changement de notre corps soit visible et remarqué par tout le monde même si à la base c’est pour nous qu’on le fait. Perso ça me booste quand on me le fait remarquer💪🏼
2020年 06月 26日 投稿者: NAFFSO
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