|
1 мес-8,1 кг
|
96.3 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
2581 kcal
|
脂質: 131.23g | たんぱく質: 154.39g | 炭水化物: 196.30g.
朝食: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. 昼食: Черешня. 夕食: Яйцо Всмятку, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Персики. 軽食/その他: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|