2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
1074 kcal
|
脂質: 39.36g | たんぱく質: 39.69g | 炭水化物: 143.90g.
朝食: Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке. 昼食: Планета Витаминов Бананы в Шоколаде, Кофе с Молоком, Савушкин Хуторок Творожок, Северная Гавань Крабовые Палочки. 夕食: Шампиньоны Гриль, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|