2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1325 kcal
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脂質: 38.40g | たんぱく質: 89.87g | 炭水化物: 169.79g.
朝食: Miel, Soprole Zero Lacto Leche Semidescremada, Huevo, Manzana Verde, Quaker Avena Instantánea. 昼食: Palta, Plátano Maduro, Marco Polo Maní con Pasas, Chocolate en Polvo (sin Endulzante). 夕食: San Jose Jurel al Natural, Clara de Huevo, Ajo, Pimiento Rojo, Banquete Poroto Blanco, Pepino (con Cáscara), Cebollas Rojas, Acelga Cocida. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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