2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1023 kcal
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脂質: 27.82g | たんぱく質: 74.32g | 炭水化物: 115.83g.
朝食: Hero Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Decaffeinato, Twinings Earl Grey Tea. 昼食: Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Le Naturelle Egg White, Selex Fusilli di Piselli Verdi Biologici. 夕食: Pasticceria del Centro Tiramisù, Focaccia, Spigola. 軽食/その他: Mandorle, Albicocche, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Chiquita Banana. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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