2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
1638 kcal
|
脂質: 74.81g | たんぱく質: 56.40g | 炭水化物: 183.06g.
朝食: Äpfel, Wassermelone, Krüger Schoko Cappuccino, REWE Bio Emmentaler, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Zwiebel-Griebenschmalz, REWE Bäcker Brötchen . 昼食: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Zwiebel-Griebenschmalz, Wilhelm Brandenburg Bruschetta-Schinken Gegart, REWE Bio Emmentaler, Harry Vollkorntoast. 夕食: Pizza Selbstgemacht. 軽食/その他: Gut & Günstig Fürst Pückler Art, Eierkuchen, Krüger Schoko Cappuccino. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|