2020年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59 kg これまでの減量分: 8.8 kg.    残り: 5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1530 kcal 脂質: 52.96g | たんぱく質: 51.76g | 炭水化物: 219.20g.   朝食: Confitures et Conserves, St Hubert Oméga 3, Pain aux Céréales. 昼食:  Cassonade,  Framboises Congelées Non Sucrées, Lidl Fromage Blanc 0%. 夕食: Thiriet Tourte Poulet Champignons. 軽食/その他: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Nectarines, Banane. もっと...
週に0.5 kg減量中

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