2020年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1369 kcal
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脂質: 53.11g | たんぱく質: 65.36g | 炭水化物: 159.07g.
朝食: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Nescafe Latte. 昼食: Сырники, Варенье. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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