2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1222 kcal
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脂質: 54.60g | たんぱく質: 66.19g | 炭水化物: 114.14g.
朝食: Обычные Блины, Сахар, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, ЯНТА Творог 2%. 昼食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лента Мексиканская Смесь, Рис Отварной. 夕食: Яичный Желток, СПК Колбаса по-Татарски, Сыр Российский, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое. 軽食/その他: Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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