2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1247 kcal
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脂質: 59.06g | たんぱく質: 69.25g | 炭水化物: 106.60g.
朝食: Переяславль Плавленный Сыр К Завтраку с Ветчиной, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Троекурово Котлеты Фри с Сыром, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Арахис. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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