2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1249 kcal
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脂質: 60.43g | たんぱく質: 65.62g | 炭水化物: 116.64g.
朝食: Иней Карбонад Юбилейный, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. 夕食: Sporty Печенье Яблочный Пирог, Помидоры, Дымов Сосиска Молочная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Иней Карбонад Юбилейный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Пятерочка Банан, Замороженная Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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