2020年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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859 kcal
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脂質: 33.92g | たんぱく質: 73.46g | 炭水化物: 59.55g.
朝食: Chicken Pho, Herbalife F1 Shake Mix. 昼食: Chicken Leg, Boiled Egg, Mister Potato Ubi Ungu. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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