2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1642 kcal
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脂質: 86.34g | たんぱく質: 84.81g | 炭水化物: 123.87g.
朝食: 동아오츠카 나랑드사이다, 삼호 대왕크랩. 昼食: 다노 브라운 라이스 소울 코코넛, 매일유업 매일 두유 99.89. 夕食: Saputo 치즈헤드 모짜렐라 스트링치즈, 오이무침, 삼겹살구이, 밥, 삼립식품 허니버터 러스크, 소세지볶음, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 김부각, 아몬드, 대추토마토. 軽食/その他: 롯데 스카치 아몬드, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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