CecileGCの日記, 2013年 06月 18日

2013年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）

75.5 kg これまでの減量分: 7.9 kg. 残り: 17.5 kg. ダイエット続き: 100%.

ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 18日:

1199 kcal

脂質: 21.67g | たんぱく質: 38.58g | 炭水化物: 206.76g. 朝食: Cracotte Craquinette Chocolat. 昼食: Heudebert Les Crackers Nature, Sushi. 夕食: Riz Blanc, Gayelord Hauser Gayelord Hauser Barre Chocolat Lait Caramel. もっと...

2259 kcal

運動: デスクワーク - 8 時間　 30 分, 休憩 - 5 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間　 30 分, 運転 - 1 時間, 立つ - 30 分. もっと...

週に0.2 kg減量中


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