2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1244 kcal
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脂質: 50.38g | たんぱく質: 51.88g | 炭水化物: 142.29g.
夕食: Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Bakso Daging Sapi, Sosis Daging Sapi, Tempe Goreng, Lemper, Bihun (Dimasak). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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