2020年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1263 kcal
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脂質: 72.70g | たんぱく質: 121.31g | 炭水化物: 32.55g.
昼食: Guigui Torresmo Frito, Ovo Frito, Contra-filé, Alface Americana. 夕食: Vapza Carne Seca, Kiwi, Ovo Mexido. 軽食/その他: Tangerinas, Coco. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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