2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
1257 kcal
|
脂質: 40.31g | たんぱく質: 71.87g | 炭水化物: 153.37g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Кекс из Отрубей, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Помидоры, Абсолютно для Всех Тефтели с Рисом , Приготовленные Грибы, Гречка Отварная. 夕食: Яичный Белок, Ёбатон Батончик Миндаль. 軽食/その他: Лента Пирог с Малиной и Ванильным Кремом, Клубника, Мама Лама Биолакт Классический, Простоквашино Творог 5%. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|