2020年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.8 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 36.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1430 kcal
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脂質: 43.65g | たんぱく質: 94.24g | 炭水化物: 166.54g.
朝食: Café con Leche Descremada, Frutos de Vida Jugo de Betabel, Naranja y Zanahoria , FUD Jamón Pechuga de Pavo Virginia, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Bimbo Pan Tostado Integral, Light & Easy Claras de Huevo. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Heinz Organic Catsup, Global Premier Blueberries Moras Azules , Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Tortilla de Espinaca. 夕食: Capuchino con Leche Descremada, Café con Leche Descremada, Bisquet, Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto. 軽食/その他: Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto. もっと...
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週に207.2 kg減量中
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