2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
|
1422 kcal
|
脂質: 77.80g | たんぱく質: 93.78g | 炭水化物: 87.23g.
朝食: Scotti Biscotto con Riso e Gocce di Cioccolato, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Kraft Sottilette Light, Esselunga Pane Morbido Integrale, Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Caffè Espresso. 昼食: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Uovo Sodo, Rio Mare Tonno Super Naturale. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Bis Julienne, Melanzane al Funghetto, Amadori Salsicce con Tacchino e Pollo. 軽食/その他: Citterio Prosciutto Crudo, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Prugne, Pesca Noce. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|