2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1172 kcal
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脂質: 32.87g | たんぱく質: 110.35g | 炭水化物: 106.96g.
朝食: Romanha Mini Pizza, Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne. 昼食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras, Kibe Assado, Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne. 夕食: Filé de Frango Grelhado. もっと...
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週に8.1 kg減量中
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