2020年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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783 kcal
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脂質: 22.30g | たんぱく質: 36.85g | 炭水化物: 105.70g.
朝食: Nasi Putih, Soto Ayam. 夕食: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). 軽食/その他: Pempek, Sayur Lumpia. もっと...
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体重に変化ありません
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