2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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659 kcal
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脂質: 15.61g | たんぱく質: 26.85g | 炭水化物: 115.51g.
朝食: Barlean's Omega Swirl - Fish Oil Supplement, Coffee, Whole Milk, Raspberries , Spinach , Egg, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Mushrooms . 昼食: Smoked Carp, Tomatoes. 昼食後: Watermelon . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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