2020年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
|
659 kcal
|
脂質: 15.61g | たんぱく質: 26.85g | 炭水化物: 115.51g.
朝食: Barlean's Omega Swirl - Fish Oil Supplement, Coffee, Whole Milk, Raspberries , Spinach , Egg, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Mushrooms . 昼食: Smoked Carp, Tomatoes. 昼食後: Watermelon . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|