2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
|
1246 kcal
|
脂質: 86.36g | たんぱく質: 97.44g | 炭水化物: 15.54g.
昼食: Manteiga (com Sal), La Violetera Azeitonas Verdes, La Violetera Azeitonas Verdes, Alface, Pimentão Verde, Filé de Frango Grelhado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Ovo Frito. 夕食: Bacon, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Queijo Parmesão (Ralado), Jussara Creme de Leite, Coxão Mole Cozido, Brócolis Cozido. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|