2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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469 kcal
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脂質: 17.75g | たんぱく質: 61.89g | 炭水化物: 12.81g.
昼食: Filé de Frango Grelhado, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido. 夕食: Ovo Cozido. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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