2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1106 kcal
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脂質: 54.64g | たんぱく質: 92.40g | 炭水化物: 58.83g.
朝食: Омлет с Молоком. 昼食: 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. 夕食: 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Котлета Домашняя, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Пятерочка Нектарин , ЭГО Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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