2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.2 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1224 kcal
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脂質: 72.65g | たんぱく質: 98.28g | 炭水化物: 39.60g.
昼食: Ovo Cozido, Alface, Piracanjuba Creme de Leite, Peito de Frango. 夕食: X Salada, Ovo Cozido, Piracanjuba Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Castanhas-do-Pará. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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