2020年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1509 kcal
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脂質: 54.57g | たんぱく質: 75.47g | 炭水化物: 181.01g.
朝食: Verdura Hervida, Avena, Pescado Blanco (Cocido). 昼食: Tortilla de Coliflor. 夕食: Yoplait Yoghurt con Fresas, Danone Gelatina Dany, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Pan Dulce. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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