2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1467 kcal
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脂質: 56.35g | たんぱく質: 61.80g | 炭水化物: 182.04g.
朝食: ПП Шаурма, Зеленый Чай. 昼食: Черешня, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Овощное Рагу. 夕食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов, Форель. 軽食/その他: Клубника, Мороженое Пломбир, Світоч Конфета Зоряне Сяйво, Чай. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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