2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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722 kcal
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脂質: 27.58g | たんぱく質: 98.10g | 炭水化物: 13.20g.
昼食: Músculo Bovino Cozido, Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Músculo Bovino Cozido. 軽食/その他: O Fuê Bolo de Cenoura. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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