2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1704 kcal
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脂質: 48.51g | たんぱく質: 134.77g | 炭水化物: 212.60g.
朝食: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Egg, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly, All Whites 100% Liquid Egg Whites. 昼食: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Steamed Rice. 夕食: Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). 軽食/その他: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Calavo Avocado, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Bananas. もっと...
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体重に変化ありません
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