2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1801 kcal
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脂質: 54.31g | たんぱく質: 60.49g | 炭水化物: 273.06g.
朝食: Café, Sabor da Nata Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral. 昼食: Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Dobradinha. 夕食: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Salsaretti Molho de Tomate, Orquídea Macarrão Parafuso Integral. 軽食/その他: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Halls Bala Halls, Santa Helena Paçoquita (20g) , Montevérgine Torrone com Amendoim. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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