2020年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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690 kcal
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脂質: 63.25g | たんぱく質: 27.97g | 炭水化物: 2.45g.
朝食: سمن بلدي سمن بلدي, بيضة مسلوقة طرية. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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