2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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972 kcal
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脂質: 47.70g | たんぱく質: 40.12g | 炭水化物: 88.70g.
朝食: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, União Açúcar Refinado, Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Carne de Porco do Lombo (do Campo), Quiabo Cozido. 軽食/その他: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar , Parati Rosquinha de Chocolate. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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