2020年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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445 kcal
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脂質: 26.50g | たんぱく質: 32.00g | 炭水化物: 41.00g.
朝食: Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Country Crock Shedd's Spread Original. 昼食: Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Light Mayonnaise, Prima Della Buffalo Style Chicken Breast, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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