2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1153 kcal
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脂質: 66.95g | たんぱく質: 35.02g | 炭水化物: 109.53g.
朝食: Zielona Herbata, Chleb Pszenno-Żytni, Nasze Smaki Mięsny Przysmak . 昼食: Arbuz, Krakuski Herbatniki Deserowe z Cukrem, Poziomki, Czarna Porzeczka. 夕食: Madej Wróbel Kiełbasa Biała z Szynki, Śmieciowa zupka. 軽食/その他: Tost z Szynką i Serem, Pasta z oliwek, Nasze Smaki Mięsny Przysmak , Chleb Pszenno-Żytni. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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