2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1565 kcal
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脂質: 81.24g | たんぱく質: 76.70g | 炭水化物: 128.73g.
朝食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Редис, Помидоры, Вареное Яйцо, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Павловская Курочка Рулет Куриный, Магнит Сыр Пошехонский. 昼食: Ветчина, Стандарт Хлеб Дарницкий, Ермолино Ветчина Куриная, Окрошка на Кефире, Магнит Печеночный Пирог. 夕食: Любятово Шоколадные Шарики, Из Села Удоево Молоко Топленое 3.2%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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