2020年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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707 kcal
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脂質: 27.00g | たんぱく質: 95.18g | 炭水化物: 15.15g.
朝食: Омлет с Молоком, Чай. 昼食: Куриное Филе на Пару. 夕食: Суп Куриный с Вермишелью, Шашлык из Курицы. もっと...
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体重に変化ありません
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