2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1363 kcal
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脂質: 41.91g | たんぱく質: 80.68g | 炭水化物: 164.73g.
朝食: Supersol Pan de Sadnwich con Cereales y Semillas, Pastel de Queso con Frutas, Café con Leche Descremada, Hacendado Mantequilla Light con Sal, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Serrano Jamón Serrano. 昼食: Sandía, Alteza Arroz Blanco Cocido, Mercadona Filete de Pavo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 軽食/その他: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso para Untar Light, Hacendado Tortitas de Arroz. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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