2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1141 kcal
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脂質: 63.61g | たんぱく質: 95.12g | 炭水化物: 48.21g.
朝食: Базилик, Помидоры, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Кабачок, Олейна Масло Растительное . 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидорка Томатная Паста с Базиликом, Шампиньоны, Зеленый Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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