2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
|
1191 kcal
|
脂質: 41.32g | たんぱく質: 77.65g | 炭水化物: 125.50g.
朝食: Миндаль Миндаль, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Творожная Запеканка. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Плов с Куриной Грудкой. 夕食: Мистраль Киноа Вареная, Салат из Капусты и Огурца, Запеченная или Жаренная Рыба. 軽食/その他: Груша, Красное Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|