2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
|
1707 kcal
|
脂質: 69.49g | たんぱく質: 89.78g | 炭水化物: 178.72g.
朝食: Tomaten, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, Kerrygold Butter, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Edel Salami . 昼食: Weintrauben, Milsani Creme Fraiche, Thomy Leichter Genuss, Tomatenmark, Cucina Getrocknete Tomaten, Knoblauch, Maredo Zwiebeln, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Hähnchenbrust Fleisch, Spitzpaprika. 夕食: Harry Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Edel Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Butter, Leerdammer Leger, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%. 軽食/その他: Langnese Viennetta Vanilla. もっと...
|
体重に変化ありません
|