2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
|
1596 kcal
|
脂質: 65.42g | たんぱく質: 85.90g | 炭水化物: 163.36g.
朝食: Избенка Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Кофе, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». 昼食: ВкусВилл Вафельные Трубочки на Сливочном Масле, Красный Октябрь Аленка, Швепс Пряная Клюква, Русское Море Исландка Сельдь в Масле, Верес Горошек Зеленый, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 夕食: Mama Лапша Тайская со Вкусом Том Ям, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Вкусвилл Карпаччо из Мяса Птицы. 軽食/その他: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" Много Молока, Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме «Вишня», Мандарины, Сухогруз Кольца Кальмара. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|