2013年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 17日:
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2063 kcal
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脂質: 76.40g | たんぱく質: 135.47g | 炭水化物: 211.62g.
朝食: Pure Protein Peanut Butter Caramel Surprise High Protein Bar, Espresso Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. 昼食: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). 夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Converted White Rice, Zucchini, Chicken Breast. 軽食/その他: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Roasted Garlic Hummus, Original. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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