2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
|
1802 kcal
|
脂質: 63.98g | たんぱく質: 68.90g | 炭水化物: 240.34g.
朝食: Хайнц Кетчуп с Горчицей, Дикий Атлантический Лосось, Пюреха, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, French Bakery Лаваш с Зеленью . 夕食: Коломенское Батон Нарезной, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. 軽食/その他: Русскарт Чипсы Diesel, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|